הרגשות מנהלים לנו את רוב ההחלטות בחיים
ההחלטות האלה מנהלות לנו את החיים
אז, מי מנהל את הרגשות??
מאז ומתמיד שמענו על הרגשות אך מעולם לא ראינו אותם. ידענו שאנו מתהלכים עם ענן גדל של רגשות שמנהל אותנו,
אך אף אחד לא לימד אותנו לנהל אותם.
בעולם הישרדותי הרגש עובד מצוין!
הרגשות באופן אוטומטי יודעים לגרום לנו להימנע מדברים. למשל סכנות- האוטומט הרגשי ההישרדותי שומר עלינו בחיים.
למזלנו אנו חיים כיום בעולם פחות מסוכן מפעם. האוטומט הרגשי ההישרדותי שהיה קריטי בעבר,
כיום פחות דרוש ואפילו מונע מאתנו את האפשרות לחיות חיים מלאים ומספקים.
ברגע שאנו מטמיעים את שיטת המ.ר.א.ה כהרגל יומיומי של הילד- מתחילים לראות תוצאות.
המערכת הרגשית מתחילה לעבוד לטובתנו, מתמודדים עם הפחדים שלנו, מפסיקים להימנע, ולוקחים את המושכות לידיים.
מנהלים את הכעס שלנו, מבינים את משמעות אכזבה ולחץ ופתאום הרגשות מתחילים לשמש אותנו באופן מיטבי וחיובי.
ברגע שמנהלים רגשות נכון לנו, מתחילים להרגיש בטחון עצמי, אומץ, גאווה, שמחה, התרגשות ועוד רגשות נפלאים.
ברגע שמבינים אחרת, מרגישים אחרת, וכמובן גם מתנהגים אחרת.
במקום שהרגש ינהל אתכם, אתם תתחילו לנהל אותו.
עם הידע וההבנה בשיטה תוכלו לממש את הפוטנציאל הרגשי הקיים בכם או בילדיכם
בדרך חיובית ואפקטיבית!