אחד מהאסטרטגיות האוטומטיות שלנו במצבים מאתגרים זה להאשים,
ונכון שיש מצבים שאינם בשליטתנו, ולא באשמתנו, אם זאת...
תמיד יש מספר דברים שהם אך ורק בשליטה שלנו,
והם יעזרו לנו להתמודד עם כל מצב מאתגר שעומד בפניניו בדרך מיטבית.
אחד מהם לדוגמה זה המצב הרוח שלנו שהוא בשליטתנו הבלעדית,
יש הבדל בין הגעה לאירוע עם מצב רוח מרומם או ירוד.
כשאני עם מצב רוח מרומם אני יכול להתמודד כמעט עם כל דבר.
אני מרגיש מסוגל, אופטימי, אני מחובר למשאבים שלי ופועל למציאת פתרונות מיטביים עבורי.
המטרה שלי בתהליך היא לתת כלים לניהול את האנרגיה שלנו,
איך להתחבר למשאבים שלנו, ומהם הטכניקות והכלים לעשות זאת.
ישנם מודלים חשובים שמאפשרים לנו להתמודד במצבים של הצפה רגשית,
חרדה, התפרצויות, חוסר אונים, העליבויות ועוד.
בתהליך לומדים איך מרימים את הביטחון העצמי שלו תוך כדי שלומדים
לנהל את מה שכן בשליטתינו ומה אנחנו כן יכול לעשות במצבים שלא בשליטתינו.